ORTHOREXIE : QU’EST – CE QUE C’EST ?
Aujourd’hui de plus en plus de personnes souffrent de troubles du comportement alimentaire en tous genres. À l’origine, j’ai choisi de devenir dieteticienne-nutrionniste pour réconcilier tout un chacun…
RELATION À TROIS – ALEXANDRA TÉMOIGNE-
Il y a quelques semaines Alexandra allias @purplealex09, nous tous bouleversés par force de ces mots l’or de son témoignage sur l’hyperactivité (https://www.instagram.com/p/Bs8LPbLgpgy/). L’anorexie, elle la vie depuis…
LA POTOMANIE
C’est un comportement qui se caractérise par boire excessivement de l’eau sans soif dans le but de purifier le corps , d’éliminer l’ingestion d’aliments gras afin de réduire…
STOP AUX IDÉES REÇUES SUR LE GOÛTER
Il y a quelques jours, j’ai reçu un message d’une jeune fille sur Instagram qui m’a littéralement choqué ! Elle est anorexique et a déjà été hospitalisée lorsqu’elle…
« Se sortir de l’anorexie c’est (aussi et) avant tout apprendre à s’aimer et à s’accepter. » – Thelma Témoigne –
Je m’appelle Thelma, j’ai 26 ans, je ne travaille plus, je n’étudie plus. J’ai décidé de prendre du temps pour moi. Car la maladie s’est permise de me…
GRANOLA MAISON
Aujourd’hui notre chef préféré Stéphanie Thomé Diététicienne vous propose : UN GRANOLA MAISON ! Plus sain, moins gras et moins sucré que le granola ou le cruesli du…
LE SPORT À OUTRANCE
Et toi tu fais du sport ? Je pourrais te répondre oui, je pourrais te répondre non. Tout dépend de quel moment dans ma vie, on parle. Le…
LES TCA ATYPIQUES : QUELQUES EXEMPLES
L’ORTHOREXIE peut se définir comme un besoin obsessionnel et acharné de se nourrir de façon diététique correcte.Les aliments sont choisis uniquement pour leurs vertues vantées exclusivement par les…
L’IMPORTANCE DU PETIT – DÉJEUNER
Mon avis en tant que diététicienne sur le célèbre dicton « le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée » Tout d’abord, sachez que…
« VIVRE ET NE PLUS SURVIVRE » – Mandy Témoigne-
Moi c’est Mandy, j’ai 24 ans et j’ai décidé d’arrêter de survire pour vivre, tout simplement. Il y a quelques années, j’ai sombré dans ce cercle vicieux que…
